Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 69,84g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Tahu Kukus. Makan Malam: Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur fazri
|