Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 40,92g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: Brownies. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Acar, Bengkoang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|