Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 105,09g | Karb: 284,91g.
Makan Siang: Sundrop Sundrop Citrus Soda, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Kroger 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Camilan/Lainnya: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|