Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 97,60g | Prot: 57,15g | Karb: 325,04g.
Makan Pagi: Kellogg's Raisin Bran, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Makan Siang: Harkins Theatres Popcorn (Large). Makan Malam: Tilda Pure Basmati Rice, Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Camilan/Lainnya: Marketside Cranberry Orange Muffin, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Califia Farms Salted Caramel Cold Brew with Almond Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|