Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 59,02g | Karb: 372,27g.
Makan Pagi: Kue Keju, Telur Rebus, Nasi Putih, Nissin Supero Crackers Krekers. Makan Siang: Sirup, Kue Bolu Coklat, Nissin Supero Crackers Krekers, Pisang, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kue Keju, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|