Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 168,86g | Karb: 258,30g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Bubur Ayam. Makan Siang: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Teh Manis, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Jeruk Bali, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|