Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 76,06g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: BreadTalk Fire Floss, Kue Bolu, Kopi Luwak White Koffie, Telur Puyuh. Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie, Ikan Mujair Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Air, Brokoli, Sawi, Semangka, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyna19
|