Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 86,81g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Siang: Regal Marie Biscuits, Wafer Coklat. Makan Malam: Sate Ayam. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Gym - 42 menit, Running - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|