Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 72,77g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate, Dua Kelinci Kacang Lofet, Pringles Potato Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|