|
Yes, langzaam maar gestaag!😊
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 157,78g | Prot: 69,75g | Karb: 24,22g.
Makan Pagi: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Makan Siang: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Atkins Crispbread Knackebrod. Makan Malam: AH Rucola, AH Salade Kaasblokjes, AH Pijnboompitten, AH Roma Tomaten, Kippendij (zonder Vel), AH Balsamico Azijn , Olijfolie, AH Ijsbergsla. Camilan/Lainnya: Slagroom, AH Avocado Eetrijp. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gaat goed toch, 0,3 op een dag is 2,1 in een week mop!
26 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Alleen in mijn dromen! Dat is nog nooit zo door blijven gaan hoor. Maar ik hou goede hoop.
Misschien heeft het toch geholpen om een keertje 50 gram koolhydraten te eten.
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Komt goed lieverd. We gaan lekker door!
26 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
26 Jun 19 oleh anggota: petra.y72
|
Precies! Vooral doorgaan meis, we komen er, hoe dan ook😜
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Idd, ooit komen we er hihi! Heb je trouwens nog lang vakantie?
26 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Dinsdag moet ik weer werken😫
Moet er nog even niet aan denken!
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Nee precies nog ff lekker genieten! Hihi
26 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Morgen mijn tattoo laten zetten😍
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Jaaa ben benieuwd! En overmorgen je meisje 🥰❤
26 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Danny, wat krijg je voor een tattoo als ik dat vragen mag?
26 Jun 19 oleh anggota: smr47
|
Eentje met bloemen aan de zijkant van mijn pols. Naast mijn 3 dermal piercings😍
13x5 centimeter
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Gaaf vooruitzicht prikken 😜. Wel foto hè morgen. Je piercing, wat moet ik me daar bij voorstellen 😊
26 Jun 19 oleh anggota: Yoo69
|
Ik heb drie onderhuidse piercings in/op mijn arm, bovenkant pols.
Daar komt mijn nieuwe tattoo naast/tegenaan.
Ik zal morgen een foto plaatsen op mijn insta
26 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|