Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 45,27g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Fullo Fullo Coklat, Tahu Bacem, Sidomuncul Kopi Jahe, Tempe Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Hati Ayam. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|