Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 67,61g | Karb: 62,76g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Apples , Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Makan Siang: Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Olives. Makan Malam: Peanuts, Cooked Bitter Melon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|