Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 63,73g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Starway Soya Bean, Cimory Yogurt Stroberi, Nestle Bear Brand Milk, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Selada, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luluk nuraini
|