Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 82,76g | Prot: 102,77g | Karb: 225,14g.
Makan Pagi: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 방울 토마토, 나의 아침 샐러드. Makan Siang: 깻잎, 가지볶음, 순두부찌개, 풀무원 단호박 샐러드, 김치, 제육볶음, 잡곡밥. Makan Malam: 맥주, 짬뽕국, 짜장면, 중식 볶음밥, 탕수육. Camilan/Lainnya: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|