Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
232 kkal
|
Lemak: 1,17g | Prot: 3,58g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Kiwi Fruit, Granny Smith Apples, Sunpride Banana. lagi...
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike wulansari
|