Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 76,93g | Karb: 190,83g.
Makan Pagi: Lumpia Ayam, Sari Roti Roti Tawar, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Mendoan, Nasi Merah, Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambarretnowulan
|