|
alhamdulillah sedikit demi sedikit 💪🏻💪🏻💪🏻
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 68,84g | Karb: 78,15g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Buah Naga, Kacang Mete, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuamellia
|