Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 34,13g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Permen Keras, Hatari Biskuit, Kalbe Slim & Fit. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Polong. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|