Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 123,34g | Karb: 242,96g.
Makan Pagi: Apel, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomaret Kacang Bumbu, Terung Dimasak, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan, Telur Rebus, Nasi Jagung, Bubur Ayam. Makan Malam: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Babat Sapi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luluk nuraini
|