Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 37,80g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Kerupuk Beras, Onde Onde, Melon, Susu Kedelai. Makan Siang: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|