Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1471 kkal
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Lemak: 39,97g | Prot: 54,33g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: 프렌치카페 루카스나인 라떼, 체리, 리조또, 모짜렐라 치즈, 풀무원 방울만두, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 우유, 플라하반 Quick Oats. Makan Siang: 코카콜라 콜라 (200ml), 코카콜라 콜라 (200ml), 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. Camilan/Lainnya: 정식품 진한 콩국물 검은콩, 깍두기, 스타벅스 (Starbucks) 커피 에스프레소. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 체중조절성공
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