Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 57,57g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Good Day Mocacinno. Makan Malam: Usus Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Apel, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Pepaya, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NIRTA ALDI
|