Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 48,20g | Karb: 246,27g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Beras, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Risoles, Rempeyek, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|