Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 88,26g | Karb: 189,55g.
Makan Pagi: Ультра Омега-3, Ичалки Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Какао. Makan Siang: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Говядины, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Ячневая Каша, Ячменный напиток. Makan Malam: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Творог 9%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|