|
130/80/63，5.2（93.6）
35.0/14/31.6（體/內/皮）
46.5（水）
24.1（肌）
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 147,50g | Karb: 68,73g.
Makan Pagi: 真好家 海帶嫩芽, 海帶, 鴨肉, 波蜜 果菜汁 低卡 (250毫升). Makan Siang: 火龍果, iseLect 義式風味香草烤半雞, 蘋果. Makan Malam: 黑咖啡, 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😱😱😱快被追上了 完了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
18 Jun 19 oleh anggota: josephc0917
|
18 Jun 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
😱😱😱👍👍👍吃那麼多還變瘦，要我不行我沒法狂吃肉😅😅😅
18 Jun 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
18 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
19 Jun 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|