Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 41,69g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Remia Mayonaisse, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos (22g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|