|
雖然不變，紀錄一下，等等又要吃到飽了😅
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2831 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 211,11g | Karb: 220,64g.
Makan Pagi: 掬水軒 高纖蘇打, 85度C 招牌咖啡. Makan Siang: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Makan Malam: 統一 紅豆麵包, 裕珍馨 奶油小酥餅. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|