Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 63,91g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Kalev Марципановая Конфета, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Магнит Авокадо. Makan Siang: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Треугольники Лососевые. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Вот и я ровненько стою. А везде по минус см 😊
17 Jun 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
я сантиметры не измеряю, и так будет понятно)) Если буду прибавлять🙃🙃🙃
17 Jun 19 oleh anggota: _Стройная
|
Я вчера просто заметила, застёгивая ремень, что стало свободно то, что было туго. И даже можно на дырочку вперёд уйти. Мне см нужны, у меня юбка со штанами недошитые, очень надо в них втиснуться, чтоб лето без ненужных обновление пережить 😁
17 Jun 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
17 Jun 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
Шаганэ, привет, я там о тебе потрындела с Натальей1973, зайди через меня к БеловойОльге, читани на досуге🤪
18 Jul 19 oleh anggota: IrGo1
|
18 Jul 19 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|