Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 49,79g | Karb: 69,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|