Daftar  |  Masuk

Jurnal yanita virdianti, 15 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
95,2 kg Sejauh ini Berkurang: 21 kg.    Sisa: 5,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2019:
601 kkal Lemak: 23,89g | Prot: 34,08g | Karb: 64,15g.   Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Tahu Kukus, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Brownies, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
3529 kkal Latihan: Zumba - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yanita virdianti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.