Jurnal zihan19, 15 Jun 19

Profil zihan19 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019

46 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2019:

870 kkal

Lemak: 17,20g | Prot: 56,52g | Karb: 120,67g. Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Panggang. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. lagi...

1169 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan zihan19

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal zihan19, 15 Jun 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan zihan19