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피자 스테이크 감자튀김 맥주
1키로는 가볍게 오르는구나ㅠ
특히 감자튀김은 몇달만에 먹었는지
넘 맛있었어ㅋ
치팅 데이라 생각하고 오늘부터 다시 쪼이자!
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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598 kkal
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Lemak: 26,98g | Prot: 26,94g | Karb: 65,32g.
Makan Pagi: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 파인애플, 셀러리, 삶은 계란, 핀크리스프 갈릭앤허브, 방울 토마토, 매일 매일우유, 서울우유 커피우유. Makan Siang: 가지볶음, 콩밥. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
어제밤에 속이 꽉차서 잠을 여러번 깨고 자고를 반복ㅠ
15 Jun 19 oleh anggota: 체중조절성공
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Sejarah Berat Badan 체중조절성공
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