|
#1
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 45,13g | Karb: 45,08g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng Filma, Telur, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Makan Siang: Ayam Masak Merah. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Margarin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Bakso Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yattiahmad
|