Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 89,82g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Клубника, Каждый День Зефир Ванильный, Пшеничный Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Какао. Makan Siang: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Чай, Магнит Слива, Творог 9%, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Коньяк, Магнит Слива, Кофе, Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кофе Эспрессо, Апельсин, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|