Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 141,56g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Roti Gandum, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Kacang Tanah, Ikan, Sawi, Wortel, Brokoli, Labu Siam. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Frisian Flag Purefarm Low Fat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietbiarsehat
|