Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 49,63g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Roti Gandum. Makan Siang: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Durian. Camilan/Lainnya: Pempek, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariyantiriika
|