Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 34,28g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Bayam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|