Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 113,56g | Karb: 88,82g.
Makan Pagi: 火龙果, 蒸鸡蛋. Makan Siang: 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 素炒芹菜, 杂粮粥. Makan Malam: 樱桃/车厘子 , 清蒸或水煮虾, 小葱拌豆腐. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|