Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 183,90g | Karb: 210,34g.
Setelah Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk. Sebelum Makan Malam: Buah Pir, Putih Telur Matang. Makan Malam: Pare, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Tongkol. Setelah Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|