Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 92,87g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang. Makan Malam: Telur Goreng, Pempek, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Kacang Campuran, Emping Melinjo. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuamellia
|