Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 58,22g | Karb: 192,74g.
Makan Pagi: Apel, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. Makan Siang: Hati Ayam, Ampela, Ketupat. Makan Malam: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kewpie Thousand Island Dressing, Buncis. Camilan/Lainnya: Pisang, Emina Cheese Stick, Jeruk, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur fazri
|