Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 101,01g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: 银耳莲子羹, 蒸鸡蛋. Makan Siang: 清蒸或水煮虾, 煮熟的豆角（新鲜）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 水煮牛腱子. Makan Malam: 炒生菜, 牛肉眼（没有肥肉）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 银耳莲子羹, 煮熟的豆角（新鲜）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|