Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 85,55g | Karb: 76,35g.
Makan Pagi: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 蒸鸡蛋, 银耳莲子汤, 甜樱桃. Makan Siang: 鸡胸肉, 娃娃菜, 双汇 肘花小火腿. Makan Malam: 砃玬丹的自制黄油小曲奇, 小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 苦苣, 绿叶生菜, 生菜球, 芝麻菜, 红叶生菜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|