Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 54,04g | Karb: 9,77g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee (made from Ground), Water, Espresso Coffee. Makan Siang: Gouda Cheese, Cheddar Cheese, Cheese, Food Lion Pork Rinds, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Mustard, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Kirkland Signature Mixed Nuts. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|