Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 100,34g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: 蒙牛 脱脂牛奶, 桃李 手撕面包, 蒸鸡蛋. Makan Siang: 红洋葱, 绿尖辣椒, 鸡胸肉, 藜麦, 西兰花, 清蒸或水煮虾. Makan Malam: 芹菜炒肉丝, 牛肉眼（没有肥肉）, 魔芋丝. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|