|
Alhamdulillah... tgl 8 bln ini 3bln diet...
udh turun 9kg baju" yg udh 1thun lbih tersimpan udah bs d pke lg dr size XL skrg L pun longgar smga bs ke size M , semangaaaaat menuju kepala 6....
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|