Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 43,81g | Karb: 23,65g.
Makan Pagi: Crack Slaw, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Coffee (made from Ground), Water, Espresso Coffee. Makan Siang: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Camilan/Lainnya: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts, Dentyne Ice Sugarless Gum. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|