Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 63,13g | Karb: 18,48g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Water, Coffee (made from Ground), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin), Food Lion Pork Rinds, Crack Slaw. Camilan/Lainnya: Coffee, Mustard, Dentyne Ice Sugarless Gum, Kirkland Signature Mixed Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|