Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 80,60g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Madu, Madu, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|