Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 54,39g | Karb: 91,65g.
Sebelum Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Siang: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Sebelum Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Wortel, Jagung, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|